Решение: руки должны двигаться большим, но контролируемым кругом, глубоко, но не настолько, чтобы компетентно затягивать процесс вниз. Есть ли разница между показателями пульсовых зон на

Пловцы вольным стилем также на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком вперед, профилактика травм: чередование нагрузок снижает риск пере�

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Комплексное плавание — подразумевает чередование всех вышеперечисленных стилей в рамках одной дистанци�

Существует психологическое восприятие равным образом принятие «длинной дистанции» на открытой воде в собственном уме как и физическая подготовка, чтобы пройти ее. Работа рук сопровожда

Со временем обстоятельства вынудили меня прервать тренировки. к совершаю лишние движения. Например в технике стилем брасс, я неправильно опускала голову в воду, не более того кроме ленив�